O víkendu 23-24. února 2019 se konalo v Praze atletické halové Mistrovství České Republiky dorostu.
Na start běhu na 3000 m se postavil i Filip Tlamka, pro kterého to je pouze doplňková disciplína jelikož jeho hlavní sport je triatlon. I tak ale do závodu vstupoval jako jeden z kandidátů na medaili díky času 9:09 min., kterým začátkem února vyhrál Mistrovství Moravy a Slezka.
Prvním kilometrem probíhal za 2:55 min. a držel se na druhém až třetím místě. Druhý kilometr se trošku zpomalilo když byl mezičas 6:03, v závěru závodu však Filda na první dva již nestačil ale i tak si vylepšil osobní rekord na 9:07 min a hlavně získal bronzovou medaili.