autor: jan.barborik | 1. 10. 2019 | Aktuality
Na místní půlmaraton jsme se poctivě připravovali a při závodě to bylo znát. Na celkovém 5. místě doběhl Roman Hančl v osobním rekordu 1:18:45 hod a ze dvouminutového zlepšení a prolomení hranice 1:20:00 hod měl velkou radost. Na 5. místě mezi ženami skončila Lenka...
autor: jan.barborik | 23. 9. 2019 | Aktuality
Na půlmaraton do Ústí nad Labem jsem se vydal společně s Romanem Hančlem a oba jsme chtěli zaběhnout kvalitní časy. Romanovi se to povedlo když časem 1:20:40 hod si o 5 min vylepšil osobní rekord. Já se bohužel trápil. Nachlazení co mě postihlo v týdnu mě nakonec...
autor: jan.barborik | 14. 9. 2019 | Aktuality
Tentokrát nás čekal místní závod Blanenská desítka. Zde jsme poprvé závodili pod našim novým oddílem FÉNIX SPORT. Nejprve se na start vydali děti a hned v prvním závodě to byla medaile. V běhu na 1500 m doběhla v žákyních na 2. místě Emma Ryšávková kousek za ní...
autor: jan.barborik | 30. 7. 2019 | Tréninkový deník
Na podzim v roce 2015 se mě zatím běhalo asi nejlépe za celou dobu co běhám. Pro představu zde je ukázka z tréninkového deníku před půlmaratonem v Hradci Králové 2015: 1.10. čt – 2RRR + 5000 – 5000 – 2000 – 2000 – 1000 časy 16:27 , 16:23...
autor: jan.barborik | 20. 7. 2019 | Aktuality
V mělníku se konalo Mistrovství České republiky v triatlonu na tratích 750 m – 20 km – 5 km. Mezi dorostenci vybojoval skvělé 2. místo Filip Tlamka. Náročnou trať v horku zvládnul za 1:01:50 hod a ze všech soupeřů měl nejrychlejší běh. Tímto zkompletoval...
